ブックリスト 「メタボ」と健康
平成20年4月から、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群）に着目した生活習慣病予防のための特定健診・特定保健指導が始まりました。
この制度は、内臓脂肪の蓄積を未然に把握することにより、糖尿病、高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病の予防を図ることが目的で、内臓脂肪を減らすには、適度な運動とバランスの取れた食事が重要といわれています。
そこで今回は、話題の「メタボ」を中心に、次の６つのテーマで、健康に関する資料をご紹介します。
（※ テーマをクリックするとリストが開きます。ＰＤＦ版はこちら！）
１ メタボリックシンドローム
２ 適度な運動
３ バランスのとれた食事
４ 健康診断
５ 生活習慣病
６ 健康管理
紹介する図書は、香川県立図書館に所蔵するものです。
・請求記号順に図書を紹介しています。
・書名をクリックすると、詳細な情報が表示されます。
・ご利用の際は、書名と請求記号（本の背表紙のラベル番号）でご指定ください。
資料の探し方などについて、ご不明な点がありましたら、カウンターでお尋ね下さい。
平成２０年６月発行
編集・作成 香川県立図書館
〒761-0393 高松市林町2217-19
ｔｅｌ087-868-0567
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