| ３ バランスの取れた食事 |
| 通番 | 請求記号 | 書名 |
| 25 | 4913/K54/ | 血液サラサラ生活のすすめ ドロドロにならない食事と過ごし方 （ホーム・メディカ・ビジュアルブック） |
| 26 | 4913/S65/4 | ずっと若く生きる食べ方 長寿遺伝子をオンにする食卓へ |
| 27 | 4914/S16/ | コレステロール・中性脂肪を下げるおいしい食事 （主婦の友ベストｂｏｏｋｓ） |
| 28 | 4916/S21/ | がんにならない野菜たっぷりの食事 おいしい食事で健康に暮らす |
| 29 | 4931/N36/ | 生活習慣病の食事 症状別メニューでよい食習慣を覚えよう！ （別冊ＮＨＫきょうの料理） |
| 30 | 4934/K7/3 | 肝臓病の人の食事 ＧＯＴ、ＧＰＴ値が正常にもどるメニュー |
| 31 | 4936/S12/ | 骨粗鬆症を防ぐ食事と生活 おいしい食事で健康に暮らす |
| 32 | 4937/O34/ | 脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ食事 血栓を作らないメニューで血液サラサラに |
| 33 | 4983/A18/ | 健康長寿食 生活習慣病を防ぐ食生活３０か条 |
| 34 | 4985/H29/ | 食べて治す・防ぐ医学事典 おいしく・健康・大安心 （講談社ｍｏｏｋ） |
| 35 | 4985/H35/ | 若返りの秘訣は「腹七分」～カロリー制限の科学と知恵 |
| 36 | 4985/H43/ | 食事バランスガイド だれでもわかる・だれでも使える （健康双書） |
| 37 | 4985/M15/3 | やせたい人の５００ｋｃａｌバランス献立 組み合わせ式 |
| 38 | 4985/M15/5 | 健康でいるための栄養のとり方（セルフ・メディカ予防と健康ｂｏｏｋｓ） |
| 39 | 4985/S72/3 | 体脂肪・コレステロールを下げる外食コントロールｂｏｏｋ |
| 40 | 4985/S86/7 | 中性脂肪を減らすおいしい特効メニュー１００ 自分の好みで組み合わせ自由 （セレクトｂｏｏｋｓ） |
| ブックリスト「メタボと健康」 |
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